皆さん、こんにちは。
磐田市・浜松市で肩凝り・腰痛治療、ダイエットなどの身体作りを出張のパーソナルトレーニングにて行っている、パーソナルトレーナーの斉藤大輔です。
スポーツトレーナーとして、スポーツ現場でリハビリやトレーニング指導もしております。
先週の土曜・日曜とピラティスの講習会に参加してきました。おかげさまで、今日は腹筋が筋肉痛です。
講習会の場所は東京の飯田橋駅周辺の神楽坂です。とてもおしゃれな街ですね。
二日間でのお昼ご飯のメニューです。これでなんと1000円以下ですよ。とってもお得ですし、美味しかったです。
講習会の後に、以前別の講習会で知り合った野中圭太郎君がマネージャーを務める「姿勢改善専門スタジオ きゃっとばっく」に寄ってきました。神楽坂にあるんですよ。きゃっとばっくのオーナーは小林俊夫さんで今回のピラティスの講師でした。
ホームページはこちら
http://catback4h.com/ 「猫背改善 きゃっとばっく」でも検索できます。
ここでは、姿勢と動きを「ボディーコンシェルジュ」という高性能の姿勢分析機で測定します。僕もやってもらいました。
なんだか大変なことになってました・・・
写真の左から理想の姿勢・現在の姿勢・5年後の姿勢です。
5年後の姿勢にならないように、トレーニングしていきます。
デスクワーク中心の方、産後ママ、ハイヒールを履くことが多い女性などがなりやすい猫背改善を専門としたスタジオです。
猫背で肩凝り・腰痛が引き起こされ、ひどくなると頭痛・吐き気などに発展する場合があります。
自分の姿勢が気になる・改善したいという方は是非チェックしてみてください。東京在住の方は、お試しレッスンもやっていますので、この機会にご自身の姿勢を改善してみませんか？
僕のクライアント様にも猫背の方がいらっしゃいます。少しずつですが、改善されてきました。
皆様のお身体のお悩みを解決するお手伝いをさせて頂きます。
お問い合わせは電話かメールにて承ります。詳しいサービス内容や料金については手作り感満載のホームページをご覧ください。
本日もホームページからのお問い合わせで、お試しレッスンのご予約を頂きました。嬉しい限りです。
リンパマッサージはお問い合わせの際に、料金などをお話させて頂きます。
電話:090-4718-6787
メール:dais0429@gmail.com
ホームページ：
http://relax-remake-body.jimdo.com/
皆様からの連絡をお待ちしております。
お悩みの相談だけでも構いません。
皆様がハッピーライフを送ることができますように！
さいとう
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